El próximo viernes llegará una nueva "ola de frío" a la ciudad de La Plata, con temperaturas entre 2 y 5 grados, y durará hasta el lunes. La temperatura máxima estará entre los 11 y 17 grados.
De todas formas, si bien dichos días serán más fríos desde este martes hasta el viernes las temperaturas no serán mucho más altas sino que estarán entre los 7 y 8 de mínima, y los 17 y 18 de máxima.
Temp mín. 07/06/22 - °C / hora de registro: V Elisa: 9,0 / 0:10 V Elvira: 9,0 / 0:15 M. Romero: 7,9 / 3:10 Gonnet: 8,8 / 0:05 Los Hornos: 8,4 / 2:30 P. Moreno: 8,6 / 1:00 Tolosa: 8,6 / 2:20 S. Lorenzo: 8,4 / 2:20 S. Carlos: 8,5 / 0:55 City Bell: 8,8 / 0:05 El Peligro: 8,4 /2:05— Clima La Plata (@ClimaMLP) June 7, 2022
Temp mín. 07/06/22 - °C / hora de registro: V Elisa: 9,0 / 0:10 V Elvira: 9,0 / 0:15 M. Romero: 7,9 / 3:10 Gonnet: 8,8 / 0:05 Los Hornos: 8,4 / 2:30 P. Moreno: 8,6 / 1:00 Tolosa: 8,6 / 2:20 S. Lorenzo: 8,4 / 2:20 S. Carlos: 8,5 / 0:55 City Bell: 8,8 / 0:05 El Peligro: 8,4 /2:05
Vale destacar que durante el fin de semana, y el lunes próximo, los días estarán más soleados y quizás eso atempere un poco más el frío intenso que se avecina.
1 – Evitar los cambios bruscos de temperatura, especialmente los niños, los ancianos y las personas con enfermedades respiratorias. Pasar de pronto del calor al frío puede alterar algunas de las funciones fisiológicas ya que los vasos sanguíneos se constriñen.
2 – La vitamina C es una gran aliada. Procura aumentar la ingestión de alimentos frescos ricos en vitamina A y, sobre todo, C porque es imprescindible para reforzar el sistema inmunológico. La vitamina C se puede encontrar en cítricos, hortalizas y frutos secos.
3 – Tener cuidado de la piel. Es la primera barrera de protección contra el frío, pero las bajas temperaturas y la falta de humedad provocan deshidratación, sequedad, descamación y pequeños cortes o grietas. La calefacción excesiva también le es perjudicial y por eso hay que hidratarla de manera frecuente, sobre todo las partes más expuestas, como la cara, el cuello y las manos. También es recomendable utilizar protector solar.
4 – Tomar alimentos calientes. Uno de los alimentos estrella para combatir el frío es el caldo, que además de ayudar a nuestro cuerpo a mantener la temperatura también nos hidrata. Aunque en invierno se sienta menos sed, y por tanto se beba menos agua, el cuerpo la necesita igual que en verano. Si se puede, hay que tomar una infusión o un caldo cada vez que vuelva de un lugar muy frío. Así la temperatura se reequilibra.
5 – Abrigarse bien. Es conveniente vestirse con varias capas de ropa poco ajustada al cuerpo, abrigo y calzado impermeable, sombrero, guantes ajustados en las muñecas o manoplas -calientan más que los guantes- y bufanda u otra pieza que proteja la cara y la boca. Cuando se entra en contacto con el frío se pierde calor del cuerpo, por eso es importante abrigarse antes de salir al exterior.
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